CO2 einsparen im Alltag: Kleine Schritte, große Wirkung
Jeder einzelne von uns kann einen Beitrag zum Klimaschutz leisten. Und das fängt schon im eigenen Zuhause an! Besonders in […]
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Du liebst exotische Früchte das ganze Jahr über? Das ist verständlich, aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, welche Auswirkungen
In unserer schnelllebigen Welt, geprägt von beruflichem Erfolg und Leistungsdruck, gerät die Familie oft in den Hintergrund. Doch was zählt
Hast du schon immer davon geträumt, jeden Morgen zu meditieren, regelmäßig Sport zu treiben und dich gesund zu ernähren? Mit
Zucker versteckt sich in vielen Lebensmitteln und kann sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Aber keine Sorge, ein Leben ohne
Ein starker Rücken ist nicht nur für Sportler wichtig, sondern für jeden, der schmerzfrei durchs Leben gehen möchte. Im Fitnessstudio
Wer kennt das nicht? Der Alltag ist oft stressig und die Zeit für Sport fehlt einfach. Dabei muss es gar
Grünkohl, auch Krauskohl oder Federkohl genannt, hat in den letzten Jahren einen wahren Hype erlebt. Und das zu Recht! Dieses
Weihnachten steht vor der Tür und damit die Zeit der süßen Versuchungen. Wer sagt denn aber, dass Weihnachtsplätzchen ungesund sein
Ein neuer Anfang wartet auf dich! Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die Vorfreude auf Weihnachten steigt. Doch
Die Weihnachtszeit ist untrennbar mit dem Duft von Glühwein verbunden. Doch wer auf Alkohol verzichten möchte oder einfach nach einer
Die Weihnachtszeit ist da und damit auch die Zeit für gemütliche Stunden mit der Familie. Ein heißer Punsch gehört dabei
Das Jonglieren zwischen Beruf und Familie ist für viele Eltern eine tägliche Herausforderung. Der Wunsch, sowohl beruflich erfolgreich zu sein
Eine Fettleber ist, wie der Name schon sagt, eine Leber, in der sich zu viel Fett ablagert. Das klingt erst
Du suchst nach einer gesunden und leckeren Alternative zu herkömmlichen Nudeln? Dann ist der Spaghetti-Kürbis – die glutenfreie Nudelalternative –