Gesunder Weihnachtspunsch: Genuss ohne Reue
Die Weihnachtszeit ist untrennbar mit dem Duft von Glühwein verbunden. Doch wer auf Alkohol verzichten möchte oder einfach nach einer […]
Gesunder Kinderpunsch: Weihnachtliche Wärme ohne Zuckerbomben
Die Weihnachtszeit ist da und damit auch die Zeit für gemütliche Stunden mit der Familie. Ein heißer Punsch gehört dabei
Spaghetti-Kürbis: die glutenfreie Nudelalternative
Du suchst nach einer gesunden und leckeren Alternative zu herkömmlichen Nudeln? Dann ist der Spaghetti-Kürbis – die glutenfreie Nudelalternative –
Die Steckrübe: Ein unterschätztes Wintergemüse
Die Steckrübe, oft übersehen und unterschätzt, ist ein wahres Kraftpaket unter den Wintergemüsen. Sie steckt voller Vitamine und Mineralstoffe und
Rosenkohl – mehr als nur Beilage: Kreative Rezepte für den Herbstklassiker
Rosenkohl, oft als Gemüse für Großeltern verschrien, erlebt gerade ein Revival. Mit seinem leicht bitteren Geschmack und seiner knackigen Konsistenz
Müdigkeit adé: So tankst du wieder Energie
Ständig müde? Kein Wunder, denn Müdigkeit ist ein weitverbreitetes Problem in unserer schnelllebigen Zeit. Doch was steckt eigentlich hinter dieser
Herbstsalate: Bunt, knackig und voller Geschmack
Der Herbst ist die perfekte Jahreszeit, um die Fülle der Natur auf dem Teller zu genießen. Buntes Laub, reife Früchte
Dubai Schokolade – Ein süßer Traum aus dem Orient
Die Dubai Schokolade hat in den letzten Jahren die Herzen von Schokoladenliebhabern erobert. Ihre einzigartige Kombination aus knusprigem Kadayif, cremiger
Suppen und Eintöpfe, die Kinder lieben: Leckere Rezepte für kleine Gourmets
Suppen und Eintöpfe sind nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker und vielseitig. Sie sind perfekt, um kleine Essensmuffel für
Trendige Eintöpfe: Deftig, gesund und einfach zubereitet
Eintöpfe liegen voll im Trend! Sie sind nicht nur unglaublich lecker und sättigend, sondern auch super gesund und vielseitig. In
Halloween-Spaß ohne Süßigkeiten-Schock: Gesunde Alternativen für Groß und Klein
Halloween steht vor der Tür und damit die Versuchung, sich an Süßigkeiten gütlich zu tun. Doch wer auf seine Gesundheit
Ingwershots – Ein Powerkick für dein Immunsystem
Ingwer-Shots sind nicht nur ein Trend, sondern ein wahrer Gesundheitsbooster. Die scharfe Knolle steckt voller Vitamine, Mineralstoffe und ätherischer Öle,
Pumpkin Spice Latte: der Herbst in einer Tasse
Der Pumpkin Spice Latte ist zu einem festen Bestandteil des Herbstes geworden. Sein warmer, würziger Geschmack versetzt uns in eine
Zwiebelkuchen – Ein Klassiker neu interpretiert
Der Zwiebelkuchen ist ein echter Klassiker der deutschen Küche. Doch wie gelingt der perfekte Zwiebelkuchen, der sowohl knusprig als auch
Salbei – Der natürliche Helfer bei Erkältungen
Salbei ist ein bewährtes Hausmittel, das schon seit Jahrhunderten bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt wird. Besonders bei Erkältungen hat er sich