Anna, Autor bei Gesund leben

Gesund leben

Die kalte Jahreszeit ist da und mit ihr die allseits bekannte Erkältung. Doch welche Hausmittel…

Anna14. Oktober 2024

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Vitamin D, oft als das "Sonnenvitamin" bezeichnet, ist nicht nur für gesunde Knochen wichtig, sondern…

Anna11. Oktober 2024

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Du hast Hashimoto und möchtest trotzdem aktiv bleiben? Das ist eine tolle Entscheidung! Sport kann…

Anna11. Oktober 2024

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Du lebst mit Hashimoto und möchtest deine Ernährung so gestalten, dass sie zu deiner Erkrankung…

Anna15. Dezember 2024

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Du hast Hashimoto? Dann weißt du, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für dein Wohlbefinden sein…

Anna13. Februar 2025

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Der Herbst ist da und mit ihm die Frage: Welche Sportarten eignen sich besonders gut…

Anna8. Oktober 2024

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Haarausfall kann viele Ursachen haben, von hormonellen Veränderungen über Stress bis hin zu einer unausgewogenen…

Anna15. Dezember 2024

Was ist Kürbis-Chutney? Kürbis-Chutney ist eine süß-säuerliche Konfitüre, die aus Kürbis, Zwiebeln, Essig, Zucker und…

Anna15. Dezember 2024

Gesunde Rezepte

Gesunde Shakes sind die perfekte Zwischenmahlzeit oder ein erfrischender Start in den Tag. Mit diesen…

Anna8. Oktober 2024

Halloween ist nicht nur eine Zeit für gruselige Kostüme und schaurige Geschichten, sondern auch für…

Anna15. Dezember 2024