Sonntag ist Selfcare-Day: So tankst du neue Energie
Der Sonntag ist dein Tag! Nutze ihn, um abzuschalten, neue Energie zu tanken und dich auf die kommende Woche vorzubereiten. […]
Gesund leben
In dieser Kategorie bekommst du Tipps rund um das Thema Gesundheit.
Eiweiß: Der Baustein für Muskeln und mehr – Eine umfassende Anleitung
Du möchtest mehr Muskeln aufbauen, deine Leistungsfähigkeit steigern oder einfach nur gesünder leben? Dann solltest du dich mit dem Thema
7 köstliche Familienrezepte für eine ganze Woche
Du suchst nach abwechslungsreichen und familienfreundlichen Rezepten, die dir die Wochentagsküche erleichtern? Dann bist du hier genau richtig! Mit diesen
Dein veganer Wochenplan: Einfach und lecker in die pflanzliche Welt einsteigen
Du möchtest mehr pflanzliche Kost in deinen Alltag integrieren und suchst nach Inspiration für deine vegane Ernährung? Ein gut durchdachter
Augen auf für gesunde Ernährung: 3 Rezepte für bessere Sicht
Du starrst den ganzen Tag auf Bildschirme und merkst, wie deine Augen müde werden? Kein Problem! Mit der richtigen Ernährung
Fatburner-Diät Rezepte: Essen was du willst und trotzdem abnehmen
Stell dir vor: Du schlemmst wie ein König und wirst dabei noch schlanker? Klingt zu schön, um wahr zu sein?
Gesundes Brot einfach zu hause backen
Selber backen? Eher easy als cheesy! Du liebst knuspriges Brot, aber die Kauf-Brote im Supermarkt überzeugen dich nicht so ganz?
5 gesunde Brombeerrezepte: So genießt du die süße Frucht des Sommers
Brombeeren sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch voller wertvoller Vitamine und Mineralstoffe. Sie enthalten Vitamin C, Kalium, Ballaststoffe und
Zucchini grillen: So leckere hast du Zucchini noch nie gegessen
Zucchini sind nicht nur unglaublich gesund, sondern auch unglaublich vielseitig. Man kann sie braten, dämpfen, füllen, backen und natürlich grillen.
3 köstliche Rezepte mit Johannisbeeren ohne Zucker: Genieße die Süße des Sommers!
Der Sommer ist in vollem Gange und die Johannisbeeren in unseren Gärten und auf den Märkten strahlen in sattem Rot
Grillen und Abnehmen? Wir zeigen, wie es geht!
Der Sommer ist da und mit ihm die Grillsaison! Doch wer abnehmen möchte, der muss beim Grillen aufpassen. Denn fettes
5 Motivationstipps für den Alltag: So meisterst du jede Herausforderung!
Kennst du das Gefühl, morgens müde und unmotiviert aus dem Bett zu fallen? Die Aufgabenliste scheint unendlich und der Tag
3 Zucchini-Rezepte, die deine Sommerküche aufpeppen!
Zucchini – dieses vielseitige Sommergemüse ist aus unseren Küchen kaum wegzudenken. Ob gebraten, gegrillt, gefüllt oder in Kuchen gebacken, die
3 moderne Rezepte mit Pfifferlingen
Pfifferlinge, auch Eierschwammerl oder Hexenröhrlinge genannt, sind die Stars auf dem Teller. Mit ihrem einzigartigen Aroma und ihrer kräftigen Farbe
5 vegane Grillrezepte für einen unvergesslichen Sommerabend
Die Sonne strahlt, der Grill qualmt und der Duft von leckerem Essen liegt in der Luft – was gibt es