April 2024

Gesund leben

Was ist Waldbaden? Waldbaden, auch bekannt als Shinrin Yoku, ist eine aus Japan stammende Praxis,…

Michael10. April 2024

Gesund leben

Stress ist ein fester Bestandteil unseres modernen Lebens. Doch zu viel Stress kann negative Auswirkungen…

Michael9. April 2024

Der Frühling ist da und mit ihm die ersten frischen Zutaten aus der Region. Spargel…

Michael8. April 2024

Gesund leben

Endlich ist der Frühling da! Die Tage werden länger, die Sonne zeigt sich öfter und…

Michael7. April 2024

Gesund leben

Sobald die ersten Sonnenstrahlen den Winter vertreiben, beginnt für viele Menschen die Leidenszeit: Die Pollenallergie,…

Michael6. April 2024

Gesund leben

Der Winter ist vorbei, die Tage werden länger und die Sonne zeigt sich öfter. Doch…

Michael5. April 2024

Gesund leben

Der Arbeitsplatz kann oft ein stressiger Ort sein. Ständige Deadlines sowie hohe Anforderungen und der…

Michael4. April 2024

Gesund leben

Progressive Muskelentspannung (PMR) ist ein Entspannungsverfahren, das von dem US-amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt wurde.…

Michael3. April 2024

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